今はできるだけ健康に留意しましょう！
口の中の舌は 表面が小さな粒粒の塊になっていて
全ての表面積を合わせるととんでもない広さになります。
そのうえに 細菌が沢山(*´Д｀)・・！
口臭の原因、歯周病の原因にもなります。
舌の色形などを診る
当院では歯科のチェックの時に 舌診といって舌を見ます。
気になる舌をしていらっしゃる方へは
栄養のお話や、睡眠・食事の塩分、冷たいものを飲み過ぎていないかを
チェックします。
漢方の世界にはいるのですが、水毒という状態になっていたり
体力が落ちていたり、 気が巡らないことも原因としてあるのです。
動画では簡単な説明だけですが
まずは 舌を見て、舌をブラシで清潔にする。
これが大事！
ウィルスの猛威が終息するまで。。。
自分でできる対策はきちっととり、
健康に気を付け
汚れ（口の中は汚れの宝庫）を取る。
基本が一番大事です。
落ち着いたら 歯科検診を受けにきてみてくださいね♪
がんばりましょう！